即使你处在光线强的区域，但是如果碰上阴天等天气，或者屋子里看不见太阳，你照样歇菜，所以我是不建议纯靠太阳叫你，不靠谱的很，我已经替你踩过坑了！！！ 那么怎么办呢？ 当然是模拟日光啊，我自己上某宝买了个模拟阳光的灯，然后配上个定时电源，自动开自动关，效果好的一P啊。 现在网上还有还有专门卖这种设备的，避免广告嫌疑，我不做任何推荐，感兴趣的可自行搜索，我这里不赘述了~ 好了，通过灯光模拟自然光，完成了第一个自然醒的环境，除了以上说的给脑门开光外，我还会配合第二个无痛醒来的核武器！！！！震动手环自然唤醒 手环有两个功能我觉得特别爽，第一个是睡眠质量监测，第二个就是震动闹铃，这简直是无痛起床的核武器啊！ 它不像是闹钟...

相邻推荐：有哪些虐男主的追妻火葬场小说？  为什么杜特尔特对毒贩的手段那么残忍，没有毒贩暗杀他？  如果哪吒，孙悟空加入复仇者联盟实力会处于什么水平  黯淡水晶球  国内有什么轰动全国的悬案啊？  如果七天之后爆发丧尸，你该怎么办？  人类的科技，是否已经接近极限？  家里从没有钱到有钱是一种什么样的体验？  管家女儿冒充我  有没有末日丧尸的文？囤物资躺平的那种？  太白金星：我现在慌得一匹  上海焰火  大唐：我太子李承乾，截胡武媚娘  逃荒三年抱俩，疯批权臣宠娇娇  玫瑰落日  为什么想自律却自律不起来？  末世重生：我带着全家求生  古代的丫鬟每天都做什么？  重生西游：每日增幅  漫威之主神崛起