次日一大早,洛金把云续拉起来晨练,这全是因为云续昨天的一番话。
昨日云续第一次见识到了洛金敏捷的身手,诚挚地请他帮忙训练。
洛金自然同意了,并且坚决履行承诺。
第一个训练项目,爬树!
“真的要爬这棵树吗?”云续看着眼前高大笔直的面包树,直咽口水。
“是的。爬树是一项重要的技能,不仅能够锻炼身体的协调能力,而且遇到像昨天那种危急之时能救你一命。”洛金背着手道。
他从口袋里拿出一个计时器,规定云续在10秒内爬到树顶就算达标。
云续觉得他说的有道理,于是手脚并用,吭哧吭哧爬了起来。
云续气势如虹地出发,没爬两米,就又滑了下来。
她毫不气馁,继续爬,又滑了下来。
洛金在一旁看得脑门冒黑线,昨天情况紧急,他给云续搭了把手,完全没有发现云续爬树居然这么怪。
“协调好手脚,当一只手动作的时候,另外一只手和两只脚尽可能抱紧树干,形成三个支点,这样可以提高稳定性。身体要尽可能地保持直立,不要歪歪扭扭的,很容易滑落!肩膀和腿部要保持一条线……”洛金开口指点,并且亲自做示范。
他爬树的技能浑然天成,以前没有思考过那么多技巧,只能说个大概。
云续根据洛金所说调整了姿势,果然好爬了一些,只是仍然进度缓慢且容易滑落。
云续不好意思地把洛金赶回去忙自己的事,她先练习一会儿,等会洛金再来收作业。
云续从太阳刚刚升起练到了中午,终于成功摘到了一堆面包果。
算是初步完成任务,云续这才肯跟洛金回去吃午餐。
午餐是洛金做的,直接用云续早上腌制好的黑纹虎肉来炒,还自己发挥扯了锅面,味道很不错。
吃完午饭,洛金去清洗餐具,云续拿着早上的战果,打算做个牛奶面包当晚上的主食。
为了做这个牛奶面包,云续上午就请洛金帮他准备了些东西。洛金一早上除了自己炼金以外,就是给云续准备一些材料道具,包括烤盘和面包窑。
面包窑砌在户外小厨房的灶台旁边,看上去浑然一体。
云续将面包果烤了开出面粉,加入甜根提炼的糖粒、盐,以及苏陶果挤出的牛奶汁,放入自己做的干酵母和咕咕鸡新下的蛋。
所有材料用一个大铁盆装着,用一个木勺子将其搅拌均匀,盖上一片大叶子等面团醒发到两倍大,然后加入千子榕制的油,摔打揉捏,继续醒发。
二次醒发要等1个小时,云续继续去爬树,她下午的进度显然远超早上,开始得心应手起来。她多了一些爬树的感悟,便兴高采烈地跟洛金分享。
云续练到差不多的时间,就回去烤面包。
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